• 10月に入り、これから徐々に秋が深まっていきますね早くも紅葉めざしお出掛けになる方も…けれども、まだまだ日中は気温が高く、朝夕との気温の差が大きいために体調管理が必要となります。人の身体には恒常性といって気温が高い時には体温を下げ、低い時には体温を上げる機能が備わっているそうです。季節の変わり目には気温や湿度の差が大きく、恒常性を保つために自律神経がフル回転するので疲れたり、風邪など引きやすくなるの... 続きを読む

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